MIARĄ PRAWDY JEST
SKUTECZNOŚĆ
WAŻNA INFORMACJA
Drodzy Pacjenci,
Pragnę Was poinformować o zmianach. Niestety obecnie ze względów zdrowotnych i planowanej dość długiej nieobecności (urlop macierzyński) nie rozpoczynam nowych procesów.
Od 1 marca 2024 r gabinet będzie nieczynny do odwołania.
Tymczasem proszę nie rezygnujcie z szukania pomocy i zadbajcie o siebie!
Do zobaczenia!
Nina Krasny
O MNIE
Witam Cię!
Nazywam się Nina Krasny.
Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji, Terapeutą Psychoonkologicznego Programu Simontona w trakcie certyfikacji, Coachem Odporności Psychicznej, i zdarza mi się być Trenerem.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystując elementy terapii akceptacji i zaangażowania ACT, elementów terapii schematów, oraz terapii traumy.
Moja praca podlega superwizji.
Przeszłam długą drogę, by móc tak o sobie z pełną odpowiedzialnością myśleć i mówić. Moje doświadczenia życiowe i zawodowe, zdobyte umiejętności oraz kwalifikacje dały mi solidne fundamenty do tego, by służyć i wspierać innych
w procesie zmiany, budowania odporności psychicznej oraz wzmacniania jakości życia.
Ktoś kiedyś pięknie powiedział, a ja wzięłam to za swoje credo życiowe:
"MIARĄ PRAWDY JEST SKUTECZNOŚĆ".
I tak właśnie działam.
Skutecznie pomagam wzmacniać to co służy i zmieniać to co ogranicza. Specjalizuję się w pracy z osobami, które pragną budować swoją odporność psychiczną (w kontekście stawianych sobie wyzwań, poczucia wiary w siebie, wytrwałości w realizowaniu zadań oraz wpływu i poczucia kontroli nad swoim życiem) oraz wspieram pacjentów onkologicznych oraz ich rodziny prowadząc terapię z wykorzystaniem Programu psychoonkologicznego Simontona (www.simonton.pl)
Pomagam również prowadząc terapię dla osób dorosłych (18+) w zakresie:
-
Zaburzenia depresyjne
-
Zaburzenia lękowe
-
Trudności w relacjach z innymi
-
Problemy z samoakceptacją i niskie poczucie własnej wartości
-
Kryzysy i problemy emocjonalne w życiu osobistym i zawodowym
-
Radzenie sobie ze stresem
-
Kryzysy życiowe (rozwód, rozstanie, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, choroba własna, choroba bliskiej osoby, żałoba, poród)
-
Wypalenie zawodowe
-
Budowanie odporności psychicznej
Spełniłam swoje marzenie i stworzyłam firmę In Harmony Center w Podkowie Leśnej. Moja działalność narodziła się z głębokiego przekonania, że tylko w harmonii z sobą samym, z innymi i ze światem możemy żyć w pełni i szczęśliwi. Cieszę się, że mogę realizować moją życiową misję i pomagać innym szukać ich własnej drogi.
Wiedzę zdobywałam na wielu uczelniach, kursach, warsztatach, szkoleniach, wykładach, a przede wszystkim w pracy.
Kluczowe to:
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU Warszawa (ukończone 4 letnie studia)
- Staż w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia (Szpital Psychiatryczny w Tworkach)
- Staż w Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie
- Psychologia na Uniwersytecie SWPS (tytuł mgr)
- Zarządzanie Potencjałem Społecznym Firmy na Uniwersytecie Warszawskim (tytuł mgr)
- kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w dużej międzynarodowej firmie w Dziale HR (w tym 7 lat na stanowisku HR Managera)
- Master & Team Coach (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)
- Coach Praktyk Biznesu (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)
- Racjonalna Technika Zachowania RTZ I i RTZ II (certyfikat Simontonowskiego Instytutu Zdrowia)
- MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcji Stresu Opartej na Uważności (Akademia Mindfulness)
- warsztat licencyjny MTQ48 AQR International (numer licencji MTQ124199) Badanie odporności psychicznej
- warsztat "Coaching prowokatywny - podstawy" (Provocare)
- udział w sesjach terapeutyczno-szkoleniowych Terapii Simontonowskiej (135h) (Simontonowski Instytut Zdrowia)
- ukończony kurs "Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy w oparty o neurobiologię interpersonalną. (Sabina Sadecka)
- ukończony kurs "Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie - terapia ACT" (Sabina Sadecka)
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej . Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym PTTPB oraz organizacji coachingowych: EMCC oraz Izby Coachingu.
Współpracuję z redakcją magazynu Świat Kobiety gdzie w formie wywiadów dzielę się wiedzą z zakresu psychologii i coachingu doradzając czytelniczkom jak poprawiać jakość swojego życia.
Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych chłopców. A w wolnych chwilach kocham czytać, malować, jeździć konno, gotować, zajmować się ogrodem, piec ciasta, układać bukiety, lepić talerze z gliny i pić kawę w dobrym towarzystwie.
Serdecznie zapraszam do kontaktu i na niezobowiązującą bezpłatną konsultację, na której poznasz mnie, dowiesz się jak pracuję i jak mogę pomóc w Twoim wyzwaniu. Wspólnie podejmiemy decyzję o współpracy.
"Poproś o pomoc nie dlatego, że jesteś słaby, tylko dlatego, że chcesz pozostać MOCNY" (Leslie "Les" Brown)
Do zobaczenia,
Nina
JAK MOGĘ POMÓC?
15 min
Bezpłatna1 godz.
200 złotych polskich50 min
Od 180 złotych polskich1 godz.
200 złotych polskich1 godz. 30 min
450 złotych polskich1 godz.
250 złotych polskich1 godz.
200 złotych polskich1 godz.
170 złotych polskich