MIARĄ PRAWDY JEST

SKUTECZNOŚĆ

WAŻNA INFORMACJA

Drodzy Pacjenci,

Pragnę Was poinformować o zmianach. Niestety obecnie ze względów zdrowotnych i planowanej dość długiej nieobecności (urlop macierzyński) nie rozpoczynam nowych procesów.

Od 1 marca 2024 r gabinet będzie nieczynny do odwołania.

Tymczasem proszę nie rezygnujcie z szukania pomocy i zadbajcie o siebie!

Do zobaczenia!

Nina Krasny

About

O MNIE

Witam Cię!

Nazywam się Nina Krasny.
Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji, Terapeutą Psychoonkologicznego Programu Simontona w trakcie certyfikacji, Coachem Odporności Psychicznej, i zdarza mi się być Trenerem.

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystując elementy terapii akceptacji i zaangażowania ACT, elementów terapii schematów, oraz terapii traumy.

Moja praca podlega superwizji.

Przeszłam długą drogę, by móc tak o sobie z pełną odpowiedzialnością myśleć i mówić. Moje doświadczenia życiowe i zawodowe, zdobyte umiejętności oraz kwalifikacje dały mi solidne fundamenty do tego, by służyć i wspierać innych
w procesie zmiany, budowania odporności psychicznej oraz wzmacniania jakości życia.

Ktoś kiedyś pięknie powiedział, a ja wzięłam to za swoje credo życiowe:

"MIARĄ PRAWDY JEST SKUTECZNOŚĆ".

I tak właśnie działam.

Skutecznie pomagam wzmacniać to co służy i zmieniać to co ogranicza. Specjalizuję się w pracy z osobami, które pragną budować swoją odporność psychiczną (w kontekście stawianych sobie wyzwań, poczucia wiary w siebie, wytrwałości w realizowaniu zadań oraz wpływu i poczucia kontroli nad swoim życiem) oraz wspieram pacjentów onkologicznych oraz ich rodziny prowadząc terapię z wykorzystaniem Programu psychoonkologicznego Simontona (www.simonton.pl)

Pomagam również prowadząc terapię dla osób dorosłych (18+) w zakresie:

Zaburzenia depresyjne
Zaburzenia lękowe
Trudności w relacjach z innymi
Problemy z samoakceptacją i niskie poczucie własnej wartości
Kryzysy i problemy emocjonalne w życiu osobistym i zawodowym
Radzenie sobie ze stresem
Kryzysy życiowe (rozwód, rozstanie, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, choroba własna, choroba bliskiej osoby, żałoba, poród)
Wypalenie zawodowe
Budowanie odporności psychicznej

Spełniłam swoje marzenie i stworzyłam firmę In Harmony Center w Podkowie Leśnej. Moja działalność narodziła się z głębokiego przekonania, że tylko w harmonii z sobą samym, z innymi i ze światem możemy żyć w pełni i szczęśliwi. Cieszę się, że mogę realizować moją życiową misję i pomagać innym szukać ich własnej drogi.

Wiedzę zdobywałam na wielu uczelniach, kursach, warsztatach, szkoleniach, wykładach, a przede wszystkim w pracy.

Kluczowe to:

- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU Warszawa (ukończone 4 letnie studia)

- Staż w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia (Szpital Psychiatryczny w Tworkach)

- Staż w Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie

- Psychologia na Uniwersytecie SWPS (tytuł mgr)

- Zarządzanie Potencjałem Społecznym Firmy na Uniwersytecie Warszawskim (tytuł mgr)

- kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w dużej międzynarodowej firmie w Dziale HR (w tym 7 lat na stanowisku HR Managera)

- Master & Team Coach (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)

- Coach Praktyk Biznesu (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)

- Racjonalna Technika Zachowania RTZ I i RTZ II (certyfikat Simontonowskiego Instytutu Zdrowia)

- MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcji Stresu Opartej na Uważności (Akademia Mindfulness)

- warsztat licencyjny MTQ48 AQR International (numer licencji MTQ124199) Badanie odporności psychicznej

- warsztat "Coaching prowokatywny - podstawy" (Provocare)

- udział w sesjach terapeutyczno-szkoleniowych Terapii Simontonowskiej (135h) (Simontonowski Instytut Zdrowia)

- ukończony kurs "Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy w oparty o neurobiologię interpersonalną. (Sabina Sadecka)

- ukończony kurs "Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie - terapia ACT" (Sabina Sadecka)

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej . Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym PTTPB oraz organizacji coachingowych: EMCC oraz Izby Coachingu.

Współpracuję z redakcją magazynu Świat Kobiety gdzie w formie wywiadów dzielę się wiedzą z zakresu psychologii i coachingu doradzając czytelniczkom jak poprawiać jakość swojego życia.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych chłopców. A w wolnych chwilach kocham czytać, malować, jeździć konno, gotować, zajmować się ogrodem, piec ciasta, układać bukiety, lepić talerze z gliny i pić kawę w dobrym towarzystwie.

Serdecznie zapraszam do kontaktu i na niezobowiązującą bezpłatną konsultację, na której poznasz mnie, dowiesz się jak pracuję i jak mogę pomóc w Twoim wyzwaniu. Wspólnie podejmiemy decyzję o współpracy.

"Poproś o pomoc nie dlatego, że jesteś słaby, tylko dlatego, że chcesz pozostać MOCNY" (Leslie "Les" Brown)

Do zobaczenia,

Nina

Services