top of page

MIARĄ PRAWDY JEST

SKUTECZNOŚĆ

                                           WAŻNA INFORMACJA 

Drodzy Pacjenci,

Pragnę Was poinformować o zmianach. Niestety obecnie ze względów zdrowotnych i planowanej dość długiej nieobecności (urlop macierzyński) nie rozpoczynam nowych procesów.

Od 1 marca 2024 r gabinet będzie nieczynny do odwołania. 

Tymczasem proszę nie rezygnujcie z szukania pomocy i zadbajcie o siebie! 

Do zobaczenia! 

Nina Krasny 

About

O   MNIE 

Nina Krasny

Witam Cię!

Nazywam się Nina Krasny. 
Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji, Terapeutą Psychoonkologicznego Programu Simontona w trakcie certyfikacji, Coachem Odporności Psychicznej, i zdarza mi się być Trenerem. 

 

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystując elementy terapii akceptacji i zaangażowania  ACT, elementów terapii schematów, oraz terapii traumy. 

Moja praca podlega superwizji. 
 

Przeszłam długą drogę, by móc tak o sobie z pełną odpowiedzialnością myśleć i mówić. Moje doświadczenia życiowe i zawodowe, zdobyte umiejętności oraz kwalifikacje dały mi solidne fundamenty do tego, by służyć i wspierać innych
w procesie zmiany, budowania odporności psychicznej oraz  wzmacniania jakości życia. 

Ktoś kiedyś pięknie powiedział, a ja wzięłam to za swoje credo życiowe:

"MIARĄ PRAWDY JEST SKUTECZNOŚĆ". 

 

I tak właśnie działam. 

 

Skutecznie pomagam wzmacniać to co służy i zmieniać to co ogranicza. Specjalizuję się w pracy z osobami, które pragną budować swoją odporność psychiczną  (w kontekście stawianych sobie wyzwań, poczucia wiary w siebie, wytrwałości w realizowaniu zadań oraz wpływu i poczucia kontroli nad swoim życiem) oraz wspieram pacjentów onkologicznych oraz ich rodziny prowadząc terapię z wykorzystaniem Programu psychoonkologicznego Simontona  (www.simonton.pl

 

Pomagam również prowadząc terapię dla osób dorosłych (18+)  w zakresie:  

  • Zaburzenia depresyjne

  • Zaburzenia lękowe

  • Trudności w relacjach z innymi

  • Problemy z samoakceptacją i niskie poczucie własnej wartości

  • Kryzysy i problemy emocjonalne w życiu osobistym i zawodowym

  • Radzenie sobie ze stresem

  • Kryzysy życiowe (rozwód, rozstanie, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, choroba własna, choroba bliskiej osoby, żałoba, poród)

  • Wypalenie zawodowe

  • Budowanie odporności psychicznej

Spełniłam swoje marzenie i stworzyłam firmę In Harmony Center w Podkowie Leśnej. Moja działalność narodziła  się z głębokiego przekonania, że tylko w harmonii z sobą samym, z innymi i ze światem możemy żyć w pełni i szczęśliwi. Cieszę się, że mogę realizować moją życiową misję i pomagać innym szukać  ich własnej drogi. 

Wiedzę zdobywałam na wielu uczelniach, kursach, warsztatach, szkoleniach, wykładach, a przede wszystkim w pracy. 

Kluczowe to:

- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU Warszawa (ukończone 4 letnie studia) 

- Staż w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia (Szpital Psychiatryczny w Tworkach)

- Staż w Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie 

- Psychologia na Uniwersytecie SWPS (tytuł mgr)

- Zarządzanie Potencjałem Społecznym Firmy na Uniwersytecie Warszawskim (tytuł mgr) 

- kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w dużej międzynarodowej firmie w Dziale HR  (w tym 7 lat na stanowisku HR Managera) 

- Master & Team Coach  (certyfikat  European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)

- Coach Praktyk Biznesu (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)

- Racjonalna Technika Zachowania RTZ I i RTZ II  (certyfikat Simontonowskiego Instytutu Zdrowia)

- MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcji Stresu Opartej na Uważności (Akademia Mindfulness)

- warsztat licencyjny MTQ48  AQR International  (numer licencji MTQ124199)  Badanie odporności psychicznej 

- warsztat "Coaching prowokatywny - podstawy" (Provocare)  

- udział w sesjach terapeutyczno-szkoleniowych Terapii Simontonowskiej  (135h)  (Simontonowski Instytut Zdrowia) 

- ukończony kurs  "Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy w oparty o neurobiologię interpersonalną. (Sabina Sadecka)

- ukończony kurs   "Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie - terapia ACT"  (Sabina Sadecka)

 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa  Terapii Poznawczo Behawioralnej . Pracuję w zgodzie z kodeksem  etycznym  PTTPB  oraz organizacji coachingowych: EMCC oraz Izby Coachingu.

Współpracuję z redakcją magazynu Świat Kobiety gdzie w formie wywiadów dzielę się wiedzą z zakresu psychologii i coachingu doradzając czytelniczkom jak  poprawiać jakość swojego życia. 

Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych chłopców.   A w wolnych chwilach kocham czytać, malować, jeździć konno, gotować, zajmować się ogrodem, piec ciasta, układać bukiety, lepić talerze z gliny  i pić kawę w dobrym towarzystwie.  

Serdecznie zapraszam do kontaktu i na niezobowiązującą bezpłatną konsultację, na której poznasz mnie, dowiesz się jak pracuję i jak mogę pomóc w Twoim  wyzwaniu. Wspólnie podejmiemy decyzję o współpracy.

"Poproś o pomoc nie dlatego, że jesteś słaby, tylko dlatego, że chcesz pozostać MOCNY"  (Leslie  "Les"  Brown) 

Do zobaczenia, 

Nina​

Services

JAK   MOGĘ   POMÓC?

Contact
bottom of page