Sesja psychoterapeutyczna

Opis usługi

Pomagam osobom doświadczającym cierpienia z powodu przeżywania intensywnych emocji, które utrudniają funkcjonowanie i czerpanie satysfakcji z życia. Moja praca terapeutyczna koncentruje się głównie na zaburzeniach emocjonalnych i dotyczy: - zaburzeń lękowych - zaburzeń nastroju (depresyjne) - zaburzeń panicznych z objawami i bez objawów agorafobii, - fobii społecznej - zaburzeń lękowych uogólnionych - zaburzeń stresowych pourazowych - zaburzenia obsesyjno-kompulsywnych - hipochondrii - nadużywania alkoholu - samookaleczeń W swojej pracy terapeutycznej korzystam ze światowych praktyk opartych na dowodach. I wykorzystuję sprawdzone programy terapeutyczne z nurtu poznawczo - behawioralnego, elementów terapii ACT i terapii schematu. Pierwsze spotkania są skoncentrowane głównie na zebraniu wywiadu potrzebnego do diagnozy. Następnie wspólnie definiujemy cele terapii i ustalamy najlepszą drogę do ich osiągnięcia. Celem jest poprawa jakości życia, złagodzenie bólu emocjonalnego spowodowanego zaburzeniem i nauczenie się samodzielnego radzenia z różnymi trudnościami życia. Ilość sesji terapeutycznych jest kontraktowana indywidualnie. Pracuję pod superwizją certyfikowanego superwizora - dydaktyka PTTPB.