MIARÄ„ PRAWDY JEST
SKUTECZNOŚĆ
WAŻNA INFORMACJA
​
Drodzy Pacjenci,
PragnÄ™ Was poinformować o zmianach. Niestety obecnie ze wzglÄ™dów zdrowotnych i planowanej dość dÅ‚ugiej nieobecnoÅ›ci (urlop macierzyÅ„ski) nie rozpoczynam nowych procesów.
Od 1 marca 2024 r gabinet będzie nieczynny do odwołania.
Tymczasem proszÄ™ nie rezygnujcie z szukania pomocy i zadbajcie o siebie!
​
Do zobaczenia!
​
Nina Krasny
​
O MNIE
Witam CiÄ™!
​
Nazywam siÄ™ Nina Krasny.
Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji, Terapeutą Psychoonkologicznego Programu Simontona w trakcie certyfikacji, Coachem Odporności Psychicznej, i zdarza mi się być Trenerem.
PracujÄ™ w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystujÄ…c elementy terapii akceptacji i zaangażowania ACT, elementów terapii schematów, oraz terapii traumy.
Moja praca podlega superwizji.
PrzeszÅ‚am dÅ‚ugÄ… drogÄ™, by móc tak o sobie z peÅ‚nÄ… odpowiedzialnoÅ›ciÄ… myÅ›leć i mówić. Moje doÅ›wiadczenia życiowe i zawodowe, zdobyte umiejÄ™tnoÅ›ci oraz kwalifikacje daÅ‚y mi solidne fundamenty do tego, by sÅ‚użyć i wspierać innych
w procesie zmiany, budowania odporności psychicznej oraz wzmacniania jakości życia.
​
Ktoś kiedyś pięknie powiedział, a ja wzięłam to za swoje credo życiowe:
"MIARĄ PRAWDY JEST SKUTECZNOŚĆ".
I tak właśnie działam.
Skutecznie pomagam wzmacniać to co sÅ‚uży i zmieniać to co ogranicza. SpecjalizujÄ™ siÄ™ w pracy z osobami, które pragnÄ… budować swojÄ… odporność psychicznÄ… (w kontekÅ›cie stawianych sobie wyzwaÅ„, poczucia wiary w siebie, wytrwaÅ‚oÅ›ci w realizowaniu zadaÅ„ oraz wpÅ‚ywu i poczucia kontroli nad swoim życiem) oraz wspieram pacjentów onkologicznych oraz ich rodziny prowadzÄ…c terapiÄ™ z wykorzystaniem Programu psychoonkologicznego Simontona (www.simonton.pl) ​
Pomagam również prowadzÄ…c terapiÄ™ dla osób dorosÅ‚ych (18+) w zakresie:
​​
-
Zaburzenia depresyjne
-
Zaburzenia lękowe
-
Trudności w relacjach z innymi
-
Problemy z samoakceptacją i niskie poczucie własnej wartości
-
Kryzysy i problemy emocjonalne w życiu osobistym i zawodowym
-
Radzenie sobie ze stresem
-
Kryzysy życiowe (rozwód, rozstanie, utrata pracy, Å›mierć bliskiej osoby, choroba wÅ‚asna, choroba bliskiej osoby, żaÅ‚oba, poród)
-
Wypalenie zawodowe
-
Budowanie odporności psychicznej
​
Spełniłam swoje marzenie i stworzyłam firmę In Harmony Center w Podkowie Leśnej. Moja działalność narodziła się z głębokiego przekonania, że tylko w harmonii z sobą samym, z innymi i ze światem możemy żyć w pełni i szczęśliwi. Cieszę się, że mogę realizować moją życiową misję i pomagać innym szukać ich własnej drogi.
​
Wiedzę zdobywałam na wielu uczelniach, kursach, warsztatach, szkoleniach, wykładach, a przede wszystkim w pracy.
Kluczowe to:
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU Warszawa (ukończone 4 letnie studia)
- Staż w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia (Szpital Psychiatryczny w Tworkach)
- Staż w CaÅ‚odobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie
- Psychologia na Uniwersytecie SWPS (tytuł mgr)
- Zarządzanie Potencjałem Społecznym Firmy na Uniwersytecie Warszawskim (tytuł mgr)
- kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w dużej międzynarodowej firmie w Dziale HR (w tym 7 lat na stanowisku HR Managera)
- Master & Team Coach (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)
- Coach Praktyk Biznesu (certyfikat European Mentoring & Coaching Council, Norman Benett)
- Racjonalna Technika Zachowania RTZ I i RTZ II (certyfikat Simontonowskiego Instytutu Zdrowia)
- MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcji Stresu Opartej na Uważności (Akademia Mindfulness)
- warsztat licencyjny MTQ48 AQR International (numer licencji MTQ124199) Badanie odporności psychicznej
- warsztat "Coaching prowokatywny - podstawy" (Provocare)
- udział w sesjach terapeutyczno-szkoleniowych Terapii Simontonowskiej (135h) (Simontonowski Instytut Zdrowia)
- ukończony kurs "Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy w oparty o neurobiologię interpersonalną. (Sabina Sadecka)
- ukończony kurs "Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie - terapia ACT" (Sabina Sadecka)
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej . Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym PTTPB oraz organizacji coachingowych: EMCC oraz Izby Coachingu.
​
WspóÅ‚pracujÄ™ z redakcjÄ… magazynu Åšwiat Kobiety gdzie w formie wywiadów dzielÄ™ siÄ™ wiedzÄ… z zakresu psychologii i coachingu doradzajÄ…c czytelniczkom jak poprawiać jakość swojego życia.
​
Prywatnie jestem żonÄ… i mamÄ… dwóch cudownych chÅ‚opców. A w wolnych chwilach kocham czytać, malować, jeździć konno, gotować, zajmować siÄ™ ogrodem, piec ciasta, ukÅ‚adać bukiety, lepić talerze z gliny i pić kawÄ™ w dobrym towarzystwie.
​
Serdecznie zapraszam do kontaktu i na niezobowiÄ…zujÄ…cÄ… bezpÅ‚atnÄ… konsultacjÄ™, na której poznasz mnie, dowiesz siÄ™ jak pracujÄ™ i jak mogÄ™ pomóc w Twoim wyzwaniu. Wspólnie podejmiemy decyzjÄ™ o wspóÅ‚pracy.
​
"Poproś o pomoc nie dlatego, że jesteś słaby, tylko dlatego, że chcesz pozostać MOCNY" (Leslie "Les" Brown)
​
Do zobaczenia,
Nina​